École pour hypersensibles & neurodivergentes

Tu ressens tout intensément, et tu t’adaptes en permanence jusqu’à t’épuiser

Ce n’est pas que tu es “trop”. 
C’est ton système nerveux qui est en surcharge.
Ici, on apprend à revenir dans le corps, avec stabilité.

Une approche pour revenir à toi

Tu as peut-être fini par croire que le problème venait de toi.
Ce que tu vis ne vient pas d’un manque de volonté.
C’est ton système nerveux qui est en surcharge.

Comprendre ton fonctionnement

Et enfin te reconnaître dans ce que tu vis. Comprendre ton système nerveux, pour arrêter de te sentir “trop” ou décalée.

Réguler ton système nerveux

Apaiser ce qui s’active en toi et sortir du mode alerte, pour retrouver plus de calme et de stabilité au quotidien.

Revenir dans le corps

Te sentir plus présente, plus solide, et construire une stabilité qui tient dans la vraie vie.

Les accompagnements

Revenir à une stabilité réelle, dans le corps

Séances individuelles

Des séances ponctuelles en ligne ou en présentiel. Pour faire le point, comprendre ce qui se joue pour toi et apaiser ce qui s’active. Un espace sur-mesure pour retrouver rapidement de la clarté et du soutien.

Accompagnement premium

6 mois d'accompagnement en profondeur pour sortir du mode survie et transformer durablement ta façon de fonctionner. Un cadre structuré pour comprendre ton système, le réguler et installer une stabilité intérieure solide.

Retraite "Revenir au vivant"

Trois jours pour ralentir, respirer et revenir dans le corps. Une immersion en nature pour te reconnecter à l’essentiel et retrouver de la stabilité. Du 19 au 21 juin 2026.

A propos

Une approche ancrée, humaine et structurée

Je suis Ingrid Fortin, fondatrice de l’École pour hypersensibles.

Mon travail est né d’un constat vécu de l’intérieur : trop de personnes sensibles et neurodivergentes essaient encore de fonctionner dans des modèles qui ne leur correspondent pas.

Si tu te reconnais là-dedans, tu n’es pas seule.

J’accompagne aujourd’hui des femmes à comprendre leur système nerveux, à réguler leur corps et à construire une stabilité intérieure réelle — sans se forcer, sans se perdre.

Le guide revenir à soi

Un premier pas pour comprendre ce que tu vis

Un guide pour comprendre ton système nerveux, mettre des mots sur ce que tu vis et découvrir un premier outil pour revenir dans ton corps.

Un premier pas vers plus de clarté et de stabilité intérieure.

Elles se sont choisies.
Voici ce que ça a changé